Mieux me connaître
Prendre soin. Se retrouver.
« T’arrive-t-il parfois de ne pas te sentir en phase avec toi-même ? De chercher ta place, ta voix, le chemin vers toi-même ? »
Ça a longtemps été mon cas. L’impression de tout donner, de faire au mieux – et pourtant de passer à côté. Toujours en mouvement, toujours stressée, de moins en moins en accord avec moi-même.
J’ai fini par m’arrêter. Faire un pas de côté. Écouter ce qui cherchait à se dire en moi – humblement. Ce qui était essentiel et que je n’entendais pas, parce que pas le temps, peur d’être jugée.
Il m’a fallu du temps pour comprendre que toutes les réponses sont en moi. Qu’il faut se donner ce temps-là, régulièrement, pour ne pas couper la communication avec soi-même. Ralentir n’est pas un luxe – c’est un acte de résistance dans une société qui valorise l’efficacité avant tout.
Aujourd’hui, je connais le chemin. Et c’est depuis cet endroit que j’accompagne d’autres femmes à trouver le leur – quelle que soit l’étape de leur vie.
J’ai traversé plusieurs vies avant d’arriver ici. Des études en histoire de l’art et philosophie – à l’École du Louvre et à la Sorbonne – où j’ai appris que le corps et les arts sont des langages à part entière, capables de dire ce que les mots ne peuvent pas.
Cinq années dans un théâtre, responsable des espaces d’exposition et de l’action culturelle scolaire, à observer comment le vivant – la danse, la présence, le geste – transforme celles et ceux qui s’y exposent.
Puis une traversée au Québec – un parcours PMA, une grossesse, un accouchement traumatisant, un post-natal en plein confinement. Une confrontation brutale avec ce que les femmes vivent vraiment dans leur maternité, souvent seules, rarement bien accompagnées.
J’ai pu traverser le corps artistique, le corps philosophique, le corps maternel, le corps épuisé – et c’est depuis cet endroit-là que j’accompagne aujourd’hui.
C’est de là qu’est née ma pratique. Pas d’une vocation abstraite, mais d’une nécessité profondément incarnée.
Formations & parcours
– Formation intervenant spa et bien-être, école de massage Témana (californien, abhyanga, pénatal, deep tissu, drainage lymphatique, palper-rouler manuel)
– Drainage lymphatique méthode Lymphe Flow, approche fonctionnelle et bien-être Accompagnement des déséquilibres chroniques : fatigue, brouillard mental, maladies auto-immunes…
– Formation massage ayurvédique : préconception (accompagnement PMA et fertilité naturelle), femme enceinte, postnatal et bébé auprès d’Aurélie Cros-Wikrama doula et thérapeute en ayurvéda
– Formation utilisation du Rebozo en périnatalité & soin-rituel avec le Rebozo. Avec Christine Samson en Cévennes et auprès de Collective Rebozo -Montréal
– Accompagnement des femmes – Vanina Grisoni (femmelunaire.com) Féminité profonde, cycles, le corps féminin, passages de vie, transgénérationnel, cercle de femmes
– Transmission : Animer un cercle de femmes – La Moon Lodge et la Loge de Sagesse- Par CLaire Jozen Meisel
– Formation Herboristerie et santé féminine : les Bains médicinaux – par Jessica Blum de Jardin alchimique
Ce qui me guide
Mon toucher est doux, enveloppant, maternant. Mon approche est holistique – nourrie par l’herboristerie, les sagesses ancestrales, la connaissance des cycles féminins. Je travaille en cabinet paramédical à Montpellier, auprès de femmes à des moments très différents de leur vie : avant, pendant, après la maternité, ou simplement quand le corps et l’âme ont besoin de se reposer quelque part.
Ce qui me guide avant tout : que chaque femme reparte en se sentant vue, écoutée, reconnue dans toute sa complexité.
